7 Beneficios de cambiar tu alimentación
Hoy en ‘El mejor día’ nos acompañó el médico Oscar David Hurtado y nos dejó los beneficios que obtienes cuando cambias tus hábitos:
- Perderás inmediatamente peso.
- Aprenderás el verdadero sabor de los alimentos.
- Se disminuye notablemente la ansiedad.
- Comienzas a vencer la adicción al dulce.
- Mejora el tránsito intestinal.
- Duermes mejor
- Serás testimonio de vida y de cambio en tu familia y seres queridos.
Qué esperas para cambiar tu alimentación, el cambio esta en ti, nunca es tarde para comenzar.
#Cambiodehábitos