Claves para cultivar el amor propio
Te dejamos algunos pasos qué te pueden ayudar a que tu amor propio crezca:
- Autoconocimiento
- Hablate con compasión, bonito.
- Tratate como te gustaría que te tratarán.
- Cuida tu Cuerpo, Mente.
- Aprende a gestionar tus emociones.
- Dale prioridad a tu bienestar.
- Suelta las expectativas
- Cambia de Perspectivas
- Libérate de las etiquetas.
- Explora diferentes actividades hasta que encuentres la que mas te llena.
Recuerda la única persona con la que debes buscar quedar bien es contigo.
Mayte Ortiz