El Autoestima, mitos y verdades

El Autoestima es la percepción de si mismo.

Tiene 4 componentes:
*Autoimagen
*Auto-concepto
*Autoeficacia
*Auto-refuerzo

Mitos y verdades:
Una niñez con falta de amor y atención oportuna, podría causar baja estima.
Estar sonriendo todo el día no necesariamente es sinónimo de amor propio, a veces, personas luchan con
tristeza interna y pensamientos negativos sobre si mismos, en estos casos será oportuno trabajar en cuidar mas el autoestima.
Talleres de crecimiento personal, audiolibros de amor propio y terapia psicológica podría fortalecer el amor propio y por ende la autoconfianza.