Tema del día: Cómo volver después de una infidelidad

La infidelidad es uno de los mayores desafíos que pueden enfrentar las parejas en una relación. Ya sea una aventura de una noche o una relación a largo plazo, la infidelidad puede tener un impacto devastador en la relación y la confianza de la pareja. Pero ¿qué sucede con la confianza cuando alguien es infiel? ¿Se puede devolver a la pareja esa confianza y reconstruir el bienestar?
La infidelidad puede ser definida de diferentes maneras dependiendo de las parejas, pero generalmente se refiere a la violación de un acuerdo de exclusividad sexual en una relación romántica.
Es importante entender que la infidelidad no es necesariamente el fin de una relación. Aunque es comprensible que puedas sentirte herido, traicionado y enfadado, también es posible que puedas superar la infidelidad y reconstruir la relación. La clave para superar la infidelidad es la confianza. Si el infiel es compulsivo en su conducta, será casi imposible tener una relacion de pareja saludable.
Recomendaciones:
1- Aceptar las emociones que se estan experientando.
2-comunicacion abierta y honesta.
3- establecer límites.
4- dar tiempo para sanarse, hacer cambios.
5- actos de transparencia.
6- perdonar
7-buscar ayuda profesional.

Ps.Mabel Rojas Velez
Esp. Terapia familiar