Depresión encubierta

La depresión tiene muchos matices, no es solo llanto y tristeza constante.
La depresion se puede manifestar de michas formas pero incluso se puede ENCUBRIR.
La depresion encubierta se da por temor a ser catalogado(a) de débil o por no entender los sintomas claramente.
La depresion encubierta es ocultar los sintomas del dolor emocional interono tratando de demostrar que se etá bien, cabe rescatar que la depresion hoy dia es comun pero no deja de ser peligroso no tratarla adecuadamente.
Sintomas:
Dormir poco o demasiado
Fluctuacion en peso
Sonrisa forzada
Cansancio fisico y mental permanente
Cambios repentinos de humor,perfeccionisno, critica y negativismo
Pérdida de interes
baja estima
Entre otros.
Recomendaciones:
Reconocer los sintomas
Identificar si hay aspectos emocionales no resueltos en tu vida.
Buscar ayuda médica y psicólogica.