7 Beneficios de cambiar tu alimentación

Hoy en ‘El mejor día’ nos acompañó el médico Oscar David Hurtado y nos dejó los beneficios que obtienes cuando cambias tus hábitos:

1. Perderás inmediatamente peso.
2. Aprenderás el verdadero sabor de los alimentos.
3. Se disminuye notablemente la ansiedad.
4. Comienzas a vencer la adicción al dulce.
5. Mejora el tránsito intestinal.
6. Duermes mejor
7. Serás testimonio de vida y de cambio en tu familia y seres queridos.

Qué esperas para cambiar tu alimentación, el cambio esta en ti, nunca es tarde para comenzar.

#Cambiodehábitos