Vive a lo bien: hábitos de la gente exitosa

Conoce cuáles son los hábitos matutinos de la gente con éxito.
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VIVE A LO BIEN

Te traemos ejemplos de personas exitosas y cuáles son sus hábitos en la mañana: 

Barack Obama: se despierta dos horas antes del amanecer y va al gimnasio a hacer cardio y pesas durante 45 minutos. Luego, desayuna con su esposa y se hidrata con jugo de naranja y té verde. El expresidente no toma café.

Mark Zuckerberg: a las 8:00 am al despertarse revisa Facebook y Whatsapp. Trota 3 veces por semana, desayuna lo que se le antoja y dice que no le gusta enredarse así que practicamente todos los días usa jean, tennis y camiseta gris.

Bill Gates: todas las mañanas hace una hora de cardio en la trotadora, en ese mismo momento mira cursos sobre temas como geología, meteorología, oceanología, historia y desarrollo personal.

Steve Jobs: él contaba que cuando despertaba siempre iba un espejo y se hacía la siguiente pregunta: “¿Si este fuera el último día de mi vida, estaría feliz con lo que voy a hacer hoy? Si con frecuencia su respuesta era NO, tomaba la decisión de hacer un cambio.

Y tú, ¿Cuáles aplicas en tu vida?

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