No te lo puedo creer: ¿Por qué sacamos un pie cuando dormimos?

Te contamos por qué sacas un pie al dormir incluso de forma involuntaria.
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NO TE LO PUEDO CREER

Al dormir si te fijas bien, siempre buscamos así sea en forma involuntaria sacar un pie por fuera de la cobija. Aunque no lo creas, esto tiene una razón especial.

Se trata de un reflejo, ya que el cuerpo humano reacciona en estado de alerta ante la temperatura. Cuando estás muy cansado, el cuerpo emite señales disminuyendo tu temperatura lo que le indica al cuerpo que ya es hora de dormir. 

Las plantas de los pies juegan aquí un papel importante por dos motivos: 

1. Tienen arterias muy estructuradas que regulan la presión sanguinea.

2. No tienen pelo

Estas venas regulan la temperatura corporal haciendo que suba o baje, por ello cuando llega aire fresco a la planta de los pies, la sangre también se enfría, allí la temperatura del cuerpo disminuye y el cuerpo manda la señal de 'dormir'. 

Cuando la temperatura del cuerpo sube estamos en alerta y nuestra memoria mejora; sin embargo, aunque nos sentimos bien nos es más difícil conciliar el sueño así que buscamos sacar un pie de la cobija. Si no puedes dormir, hacer esto es una buena opción.

Y tú, ¿Ya conocías este dato curioso?

 

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