Los 8 beneficios de los besos para tu salud

Descubre por qué además de ser buenos emocionalmente benefician tu salud.
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Te contamos 8 beneficios que besar trae para tu salud; Andrea Demirjian mercadóloga y autora del libro ''Besos, todo lo que usted siempre quiso saber acerca de uno de los placeres más dulces de la vida'' nos dejó los siguientes:

1. Ayuda a reducir la presión arterial: "Besar apasionadamente aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea", dice Andrea Demirjian. Dilata tus vasos sanguíneos, la sangre fluye de una forma buena y firme, y llega a todos tus órganos vitales".

2. Elimina los dolores de cabeza: "Besar es bueno si tienes dolor de cabeza o calambres menstruales", dice Demirjian. La dilatación de los vasos sanguíneos que proporciona una buena sesión de besos verdaderamente pueden ayudarte a aliviarte el dolor. 

3. Combate las caries: Una sesión de besos hace que, bueno, todos tus líquidos fluyan, entre ellos la saliva. "Cuando besas, tu boca secreta más saliva", dice Demirjian. "Ese es el mecanismo que elimina la placa en los dientes que ocasiona la caries". 

4. Amplifica tus hormonas de la felicidad: Si te sientes estresado o aburrido, besar es verdaderamente el elixir que necesitas para. sentirte mejor". "Te relajará, restablecerá y revitalizará...los químicos del cerebro que te hacen sentir bien comienzan a propagarse: la serotonina, dopamina, oxitocina, cosas que puedes obtener cuando te ejercitas".

5. Quema algunas calorías: Una sesión de besos vigorosa puede quemar de 8 a 16 calorías por beso, dice Demirjian. "Besar y hacer el amor puede ser un ejercicio vigoroso si participas plenamente", dice.

6. Aumenta la autoestima: Un estudio alemán descubrió que los hombres que recibieron un buen beso jugoso de sus esposas antes de salir para el trabajo hacen más dinero. "Si él sale de su casa feliz, es más productivo en el trabajo porque no se siente emocionalmente angustiado, así que va a ganar más dinero", explica Demirjian. "Besar tiene mucho que ver con tu autoestima y con sentirte amado y conectado".

7. Te puede dar un estiramiento facial: Un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula, los cuales a menudo son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa verse más viejos. "Tu boca tiene varios músculos faciales cuando estos  intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos".

8. Sirve de barómetro para la compatibilidad sexual: Puede ser una excelente forma para comprobar la compatibilidad de un posible compañero sexual antes de desnudarte e involucrarte emocionalmente, dice Demirjian. Sin embargo, si tu primer beso con una nueva pareja es soso, ella recomienda que le des otra oportunidad.

Y tú, ¿Sabías todos estos beneficios?

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16 beneficios de los besos: descúbrelos aquí